Намеренная непрочитанность · ILUОпережающее любопытство

Закон Йеркса-Додсона

6 нояб. 2026 г. · время чтения ~3 мин.

Также называют: Закон Йеркса–Додсона.

Коротко

Закон Йеркса-Додсона — принцип, по которому связь между силой стимула (возбуждением, мотивацией) и результатом зависит от трудности задачи. В работе Yerkes и Dodson 1908 года на танцующих мышах связь силы электрического стимула со скоростью обучения зависит от трудности привычки: чем труднее различение, тем ближе к порогу лучший стимул. По изложению Diamond и др. (2007), закон утверждает, что связь возбуждения и результата может быть линейной или криволинейной в зависимости от сложности задачи; они называют его часто цитируемым, но неверно понимаемым принципом.

Суть

Психолог называет закон известным, которому больше ста лет: для каждой деятельности есть свой оптимум мотивации. Для примитивной и стереотипной деятельности (колоть дрова) хорошо бы, чтобы мотивация была повыше. Для сложной (писать кандидатскую) лучше более низкая. Если мотивация слишком высокая, человек, столкнувшись с первой же неудачей, серьёзно обламывается. Если взяться за небольшой шаг, например набросать оглавление, получается чуть-чуть успеха, и так можно медленно продвигаться вперёд.

По автору лекции, закон Йеркса-Додсона говорит, что лучшие результаты зависят от средней погружённости в проблему. По нему же, если слишком напрягаться и хотеть решить быстрее и лучше, легко перегореть.

Yerkes и Dodson (1908) изучали, влияет ли сила электрического стимула на скорость образования привычки и какая сила лучше всего. Опыты шли на сорока мышах: десять проб каждое утро, пока мышь не выберет белую камеру правильно три дня подряд. В предварительной серии средний стимул оказался благоприятнее слабого и сильного. При лёгком различении скорость обучения росла с силой стимула от порога до вредной; при трудном и слабые, и сильные стимулы давали медленное обучение. Вывод о лёгком различении они подают предварительно, а свои выводы не собираются опирать только на опыты с мышами.

Diamond и др. (2007): в данных Yerkes и Dodson на мышах в простой задаче результат рос линейно с силой удара током, а в трудной был максимальным при среднем уровне. Оригинальный закон, по ним, предсказывает: в простых задачах стрессовый кортизол должен усиливать память, в сложных ухудшает. Гипотезу использования подсказок Easterbrook и оригинальный закон они считают взаимодополняющими объяснениями того, что сильная эмоциональность может улучшать результат в простой задаче и ухудшать в сложной. Они предлагают как общий ориентир для предсказания линейной или нелинейной формы результата смотреть, участвует ли в задаче префронтальная кора (это, в некоторой степени, можно подтвердить нейровизуализацией). Их модель предсказывает ухудшение во всех задачах с участием префронтальной коры при сильных эмоциях; если же задача требует сфокусированного внимания на одной подсказке при минимуме решений, результат при сильном возбуждении может даже вырасти.

Критика

Diamond и др. (2007) признают, что в законе различение простых и сложных задач размыто и что сложность задачи — субъективная мера. Полное понимание нейробиологической основы линейной и криволинейной частей закона, по их оговорке, потребует дальнейших исследований того, как стресс быстро усиливает, а затем подавляет работу гиппокампа.

Отличие от близких понятий

Хеббовская версия закона. По оценке Diamond и др. (2007), оригинальная версия закона ценнее хеббовской для поведенческих и психиатрических исследований, потому что вмещает и усиление, и ухудшение памяти при сильных эмоциях.

Связи

  • Роберт Йеркс — см. также
  • Дональд Хебб — см. также

Источники