Райан, Деси — Теория самодетерминации и содействие внутренней мотивации, социальному развитию и благополучию

8 окт. 2026 г. · время чтения ~5 мин.

Вид: научная статья

Коротко

Вопрос: какие социальные условия поддерживают или подрывают естественную самомотивацию и благополучие человека.
Ответ: самомотивация и благополучие зависят от того, удовлетворены ли три базовые психологические потребности — в компетентности, автономии и связанности, — а социальная среда может их поддерживать или фрустрировать.

Тезисы

Т1. Авторы постулируют три врождённые потребности; их удовлетворение даёт самомотивацию и здоровье, фрустрация — снижение

  • Аргумент: изучение факторов, усиливающих и подрывающих внутреннюю мотивацию, саморегуляцию и благополучие, привело авторов к постулату о трёх потребностях.
  • Цитата: «three innate psychological needs—competence, autonomy, and relatedness-which when satisfied yield enhanced self-motivation and mental health and when thwarted lead to diminished motivation and well-being.» (резюме)
  • Понятия: Психологические потребности

Т2. Базовая потребность — энергизирующее состояние: удовлетворённая, она способствует здоровью, неудовлетворённая — вносит вклад в патологию

  • Аргумент: определение базовой потребности авторы дают одно для физиологических и психологических потребностей; на этом основании они предлагают, что компетентность, автономия и связанность должны удовлетворяться на протяжении всей жизни, чтобы человек сохранял целостность и благополучие.
  • Цитата: «By our definition, a basic need, whether it be a physiological need (Hull, 1943) or a psychological need, is an energizing state that, if satisfied, conduces toward health and well-being but, if not satisfied, contributes to pathology and ill-being.» (раздел «Psychological Needs and Mental Health»)
  • Понятия: Психологические потребности

Т3. Психологические потребности — «питательные вещества»: без всех трёх, по ожиданию авторов, человек не процветает

  • Аргумент: если потребности существенны, как вода и пища, нельзя процветать, удовлетворив лишь часть; среда, дающая компетентность без связанности, как ожидается, ведёт к некоторому обеднению благополучия.
  • Цитата: «Specifying psychological needs as essential nutriments implies that individuals cannot thrive without satisfying all of them, any more than people can thrive with water but not food.» (раздел «Psychological Needs and Mental Health»)
  • Понятия: Психологические потребности

Т4. Контексты, создающие конфликт между базовыми потребностями, создают условия для отчуждения и психопатологии

  • Аргумент: авторы называют условия, при которых потребности противопоставлены; пример — ребёнок, от которого родители требуют отказаться от автономии, чтобы чувствовать себя любимым.
  • Цитата: «social contexts that engender conflicts between basic needs set up the conditions for alienation and psychopathology (Ryan et al., 1995), as when a child is required by parents to give up autonomy in order to feel loved.» (раздел «Psychological Needs and Mental Health»)
  • Данные: пример ребёнка и родителей, указание на Райана и др. (1995).
  • Понятия: Психологические потребности

Т5. Автономия в теории самодетерминации — переживание воли, а не независимость

  • Против: теории, приравнивающие автономию к индивидуализму и независимости (Стейнберг и Сильверберг, 1986)
  • Аргумент: автономию часто изображают противоположной связанности; авторы так её не понимают; корейские и американские выборки показали более положительную связь автономии с коллективистскими установками, чем с индивидуалистскими.
  • Цитата: «within SDT, autonomy refers not to being independent, detached, or selfish but rather to the feeling of volition that can accompany any act, whether dependent or independent, collectivist or individualist, in fact, recent research in Korean and U.S…» (раздел «Facilitating Integration of Extrinsic Motivation»)
  • Данные: Ким, Бутцель и Райан (1998): корейские и американские выборки; Райан и Линч (1989), Райан и др. (1994): положительная связь связанности с родителями и автономии у подростков.
  • Понятия: Автономия, Психологические потребности

Т6. Поддержка автономии и компетентности надёжно облегчает внутреннюю мотивацию, контроль поведения и помехи ощущению эффективности — подрывают её

  • Аргумент: условия, поддерживающие автономию и компетентность, облегчают проявление тенденции к росту; условия, контролирующие поведение и мешающие ощущению эффективности, подрывают его.
  • Цитата: «We found that conditions supportive of autonomy and competence reliably facilitated this vital expression of the human growth tendency, whereas conditions that controlled behavior and hindered perceived effectance undermined its expression.» (раздел «Conclusions»)
  • Данные: обзорные результаты: ожидаемые материальные награды, зависящие от выполнения задачи, а также угрозы, сроки, указания, давящие оценки и навязанные цели ослабляют внутреннюю мотивацию; выбор, признание чувств и возможность самостоятельно направлять свои действия её усиливают.
  • Понятия: Внутренняя мотивация, Автономия, Компетентность

Т7. По мысли авторов, связанность играет центральную роль в интернализации ценностей и регуляций

  • Аргумент: неинтересные действия люди сначала выполняют потому, что их предписывают, показывают или ценят значимые другие, к которым они чувствуют (или хотят чувствовать) привязанность; это наводит авторов на мысль, что связанность важна для интернализации.
  • Цитата: «This suggests that relatedness, the need to feel belongingess and connectedness with others, is centrally important for internalization.» (раздел «Facilitating Integration of Extrinsic Motivation»)
  • Данные: Райан, Стиллер и Линч (1994): дети, лучше усвоившие школьные регуляции, чувствовали себя надёжно связанными с родителями и учителями.
  • Понятия: Связанность, Интернализация

Т8. Авторы утверждают: когда социализирующие агенты и организации не обеспечивают поддержку компетентности, автономии и связанности, они способствуют отчуждению и неблагополучию

  • Аргумент: когда у детей, студентов, работников, пациентов и спортсменов не поддерживаются компетентность, автономия и связанность, социализирующие агенты и организации способствуют отчуждению; лишение потребностей, по-видимому, один из главных источников человеческих страданий, и авторы полагают, что оценку и вмешательства стоит нацеливать на эти основы психического здоровья.
  • Цитата: «We maintain that by failing to provide supports for competence, autonomy, and relatedness, not only of children but also of students, employees, patients, and athletes, socializing agents and organizations contribute to alienation and ill-being.» (раздел «Alienation and Its Prevention»)
  • Понятия: Психологические потребности, Отчуждение

Связи

  • +Психологические потребности — см. также
    Из карточки: Райан, Деси: врождённые потребности в компетентности, автономии и связанности; удовлетворённые, они дают самомотивацию и здоровье, фрустрированные — снижение мотивации и благополучия (Т1, Т2, Т3)
  • Из карточки: Автономия → Райан, Деси: переживание воли, не независимость (Т5)
  • Из карточки: Связанность → Райан, Деси: потребность в принадлежности и близости, важная для интернализации (Т7)

Где используется

Оригинал