Steven F. Maier, Martin E. P. Seligman — Learned Helplessness at Fifty: Insights from Neuroscience (2016)
DOI: 10.1037/rev0000033 · Цитируется: 895 (OpenAlex, на 26 окт. 2026 г.)
Вид: научная статья (обзор, рукопись PMC)
Коротко
Вопрос: что лежит в основе выученной беспомощности, если смотреть на неё со стороны нейробиологии?
Ответ: По Maier и Seligman, пассивность после неуправляемого шока не выучена, а является невыученной реакцией по умолчанию на затяжное неприятное воздействие, и выучивается как раз контроль, который эту реакцию тормозит; нейронные данные, по их словам, сильные, но не окончательные, а выводы для лечения они называют спекуляциями.
Тезисы
Maier и Seligman спорят со своей прежней теорией 1967 года, по которой беспомощность выучивается, с ассоциативными теориями обучения, которые отрицали, что животные могут научиться «тому, что» реакция бесполезна, и с объяснением, где защитный эффект управляемого шока сводится к безопасному сигналу.
Т1. Пассивность после шока, по Maier и Seligman, не выучена, а является невыученной реакцией по умолчанию на затяжное неприятное воздействие
- Против: собственная теория Maier и Seligman 1967 года, по которой беспомощность выучивается
- Аргумент: Maier и Seligman пишут, что шок активирует серотонинергические нейроны дорсального ядра шва; эта активность тормозит побег, а прежняя теория, по их словам, поняла всё наоборот.
- Цитата: «Passivity in response to shock is not learned. It is the default, unlearned response to prolonged aversive events and it is mediated by the serotonergic activity of the dorsal raphe nucleus, which in turn inhibits escape.»
- Данные: у крыс блокада активации дорсального ядра шва во время неуправляемого шока предотвращала обычную пассивность и тревогу.
- Цитата: «These treatments all prevented inescapable shock from producing its usual poor escape and heightened anxiety, and these subjects behaved as did non-shocked controls.»
- Данные: прямая активация ядра вызывала такие же поведенческие последствия, как неуправляемый шок.
- Цитата: «Direct activation of the dorsal raphe nucleus by microinjection of the GABA antagonist picrotoxin or the benzodiazepine receptor antagonist beta-carboline both produce the typical behavioral outcomes that are produced by inescapable shock (Maier, Grahn, Maswood, & Watkins, 1995; [Short &…»
Т2. Мозг обнаруживает наличие контроля и тормозит им активацию дорсального ядра шва (у крыс)
- Аргумент: по Maier и Seligman, оба вида шока возбуждают дорсальное ядро шва одинаково, а различие создаёт торможение сверху, когда контроль обнаружен.
- Цитата: «That is, there is nothing in the brain that is selectively turned on by a lack of control, only something that turns things off when there is the presence of control.»
- Данные: оба вида шока возбуждают ядро одинаково.
- Цитата: «Inescapable shock does not provide more excitatory input—both forms of shock produce equal excitation of the dorsal raphe nucleus.»
- Данные: у крыс при выключении цепи обнаружения контроля любой шок вёл себя как неуправляемый, даже если животное идеально выучило побег.
- Цитата: «The data showed that all the animals, regardless of whether they had an escape response that they learned perfectly, acted later as if the stressor had been inescapable.»
Т3. Прежняя теория Maier и Seligman считала беспомощность выученной познавательной реакцией
- Против: Richard Herrnstein и ассоциативные теории обучения
- Аргумент: животное, по прежней теории, должно было «обнаружить» отсутствие связи исхода с реакцией и ожидать того же в будущем; в 1960-х это было радикальным предположением.
- Цитата: «We theorized that helplessness was cognitive and that it was learned.»
- Данные: на следующий день после трёхгруппового опыта около двух третей животных из группы неуправляемого шока не научились убегать, тогда как около 90 % животных из групп управляемого шока и без шока научились легко.
- Цитата: «The next day the animals are tested in a very different environment – shuttlebox escape – and the well-replicated result was that two-thirds of the animals from the INESC group failed to learn to escape, whereas 90% of the animals…»
- Данные: возражение Herrnstein.
- Цитата: «Richard Herrnstein, a prominent Harvard Skinnerian, retorted, “You are proposing that animals learn that responding is ineffective. Animals learn responses; they don’t learn that anything.”»
Т4. Первичный опыт управляемого шока предотвращает или ослабляет пассивность и тревогу от последующего неуправляемого шока; Maier и Seligman называют это иммунизацией
- Аргумент: защита держится долго, но, возможно, не вечно, и переносится на другие ситуации; Maier и Seligman связывают её с изменением пути между префронтальной корой и дорсальным ядром шва, так что неуправляемый стрессор затем вызывает реакцию, как если бы он был управляемым.
- Цитата: «Initial exposure to escapable shock prevents or reduces the passivity/anxiety induced by later inescapable shock, a phenomenon we called immunization (Maier et al., 1969).»
- Данные: опыт управляемого шока блокировал пассивность и сниженный интерес к другим крысам после социального поражения, случившегося через семь дней.
- Цитата: «For example, Amat et al. (2010) reported that experience with escapable shock blocked the passivity in shuttle escape and also blocked the reduced social investigation (anxiety) produced by social defeat occurring seven days later.»
Т5. Контроль, по Maier и Seligman, не сводится к безопасному сигналу
- Против: Jackson и Minor — защитный эффект управляемого шока объясняется безопасным сигналом и снижением страха
- Аргумент: повреждение префронтальной коры снимало защиту от контроля, но не защиту безопасным сигналом; повреждение островковой коры действовало наоборот; Maier и Seligman называют это двойной диссоциацией.
- Цитата: «Thus, control cannot be reduced to safety.»
- Данные: возражение Jackson и Minor.
- Цитата: «The work of R. L. Jackson and T. Minor was an exception. They argued that INESC produces later behavioral changes because it produces intense fear during the INESC session.»
- Данные: у крыс повреждение префронтальной коры снимало защиту контролем, но не безопасным сигналом.
- Цитата: «For example, ventromedial prefrontal cortex lesions eliminated the ability of behavioral control to blunt the passivity and fear caused by inescapable shock, but these lesions did not even reduce the passivity and fear blunting impact of safety signals ([Christianson, Benison…»
Т6. Maier и Seligman предполагают, что в лечении важнее всего ожидания лучшего будущего
- Аргумент: они сами называют это спекуляцией.
- Цитата: «We speculate that it is expectations of a better future that most matter in treatment.»
Т7. Пассивность можно преодолеть обучением контролю: выучивается, что аверсивными событиями можно управлять
- Аргумент: по Maier и Seligman, обнаружение контроля средней префронтальной корой автоматически тормозит дорсальное ядро шва; выучена именно возможность контролировать, а не пассивность.
- Цитата: «This passivity can be overcome by learning control, with the activity of the medial prefrontal cortex, which subserves the detection of control leading to the automatic inhibition of the dorsal raphe nucleus…»
Т8. Прежняя теория, по-видимому, верно увидела значение измерения контроля, но ошиблась в том, какая его часть обнаруживается: по Maier и Seligman, это, по-видимому, присутствие контроля, а не отсутствие
- Аргумент: по Maier и Seligman, пассивность после неуправляемых стрессоров, судя по всему, вызвана не ожиданием, а невыученной реакцией на затяжное неприятное воздействие, которое сенсибилизирует определённый набор нейронов.
- Цитата: «However, the part of the dimension that is detected or expected seems now to be the presence of control, not the absence of control…»
Т9. В заключение Maier и Seligman пишут, что нейронная схема убедительно говорит: беспомощность не была выучена в исходных опытах; выучиваться может то, что плохие события в будущем будут управляемыми
- Аргумент: пассивность и повышенная тревога, по их словам, — реакция млекопитающих по умолчанию на затяжные неприятные события; нисходящая схема от вентромедиальной префронтальной коры к дорсальному ядру шва эту реакцию тормозит.
- Цитата: «In conclusion, the neural circuitry underlying the phenomenon of learned helplessness strongly suggests that helplessness was not learned in the original experiments…»
Т10. Maier и Seligman лишь предполагают, что схему от вентромедиальной префронтальной коры к дорсальному ядру шва можно считать «контуром надежды»
- Аргумент: сами Maier и Seligman формулируют это как предположение («we speculate … may be usefully thought of»); ожидания, что плохие события будут временными, локальными и управляемыми, они называют, вероятно, лучшей естественной защитой от беспомощности.
- Цитата: «Such expectations are likely the best natural defense against helplessness and we speculate that the ventromedial prefrontal cortex-dorsal raphe nucleus circuit may be usefully thought of as the “hope circuit.”»
Пример
Молодой человек тревожился из-за годовщины своей психиатрической госпитализации. Вместо привычного разбора автоматических мыслей терапевт перевела разговор на будущее.
Цитата: «Instead, she played dumb: “Wow, the one-year anniversary. How are you going to celebrate it?”»
Критика
- Maier и Seligman признают, что нейронные данные сильные, но не окончательные. Цитата: «Thus, the existing neural evidence although strong, it is not conclusive. However genetic/molecular tools are now available that allow these gold standard experiments, and they are underway in the Maier laboratory.»
- Они называют гипотезой перевод нейронных данных на язык психологических понятий. Цитата: «We are aware that any such translation is merely a hypothesis that can be tested and falsified.»
- Они отмечают, что работ с измерением нейронной активности у людей мало. Цитата: «Although there is a long history of research investigating the controllability dimension in humans, studies using methods that allow the measurement of neural activity are quite recent and few in number.»
- Данные Kerr и коллег они считают лишь частичной опорой для переноса данных с животных на людей. Цитата: «These findings provide some support for generalizing the animal data reviewed above to humans.»
- Они допускают, что мозг может обнаруживать отсутствие контроля в других условиях. Цитата: «Thus, the fact that in an aversive situation the brain seems to detect control as the active ingredient rather than a lack of control, does not mean that the brain cannot detect lack of control in other types of circumstances…»
- Они пишут, что возможность обнаружения отсутствия контроля в других условиях требует дальнейших исследований. Цитата: «This possibility is in need of further research.»
- Они признают, что путь, связывающий два контура внутри префронтальной коры, пока неизвестен. Цитата: «Since Baratta (2015) has shown that the prelimbic neurons that participate in these two circuits are quite discrete, there has to be a pathway from somewhere in the prelimbic-dorsomedial striatum circuit that projects to and activates the prelimbic neurons in…»
- Выводы о лечении они называют спекуляциями. Цитата: «Assuming that learned helplessness models these phenomena, we now speculate on the implications of the neural circuitry particularly for the treatment of depression.»
- Часть своих мыслей о лечении они называют самыми спекулятивными. Цитата: «This is at the heart of our most speculative thoughts.»
Связи
- +Выученная беспомощность — спорит с (2016 — Maier, Seligman — Learned Helplessness at Fifty Insights from Neuroscience (KYM9MY0WE) — карточка#^t1)