Ericsson, Krampe, Tesch-Römer — The Role of Deliberate Practice in the Acquisition of Expert Performance (1993)
DOI: 10.1037//0033-295x.100.3.363 · Цитируется: 9541 (OpenAlex, на 26 окт. 2026 г.)
Вид: теоретическая статья с двумя эмпирическими исследованиями (Psychological Review, т. 100, № 3, 1993, с. 363–406)
Коротко
Вопрос: чем объясняется экспертное исполнение — врождённым талантом или накопленной практикой особого рода?
Ответ: Ericsson, Krampe и Tesch-Römer объясняют экспертное исполнение как итог многолетних усилий по улучшению исполнения, то есть целенаправленной практики; индивидуальные различия, по их данным, тесно связаны с объёмом такой практики, а опоры для неизменных врождённых черт обзор почти не нашёл, хотя из этого не следует, что высокий уровень легко достичь каждому.
Тезисы
Ericsson и коллеги спорят с мнением, восходящим к Галтону: выдающееся исполнение определяется прежде всего врождёнными способностями, а практика лишь доводит их до предела.
Т1. Экспертное исполнение — итог долгих усилий по улучшению исполнения
- Против: объяснение мастерства врождённым талантом
- Аргумент: теоретическая рамка статьи описывает мастерство как результат длительных усилий человека, который преодолевает мотивационные и внешние ограничения, а не как проявление готовых способностей.
- Цитата: «The theoretical framework presented in this article explains expert performance as the end result of individuals’ prolonged efforts to improve performance while negotiating motivational and external constraints.»
Т2. Уровень исполнения напрямую связан с объёмом целенаправленной практики
- Против: мнение, что практика и элитное исполнение не связаны
- Аргумент: это главное утверждение рамки. Из него следует, что тот, кто хочет достичь максимума за данный срок, должен максимально увеличить время такой практики.
- Цитата: «The central claim of our framework is that the level of performance an individual attains is directly related to the amount of deliberate practice.»
Т3. Одного опыта и повторения недостаточно для максимума
- Против: убеждение, что достаточный объём практики сам приводит к максимальному исполнению
- Аргумент: Ericsson и коллеги разбирают данные о телеграфистах, печатающих и в других занятиях: повторение нередко останавливает рост на уровне ниже максимума, и дальше нужны сознательные усилия по перестройке навыка.
- Цитата: «In sum, the belief that a sufficient amount of experience or practice leads to maximal performance appears incorrect.»
Т4. Многие признаки, считавшиеся врождённым талантом, — результат практики не менее десяти лет
- Против: расчёт, что одарённые быстро выходят на высокий уровень
- Аргумент: на данных из шахмат, музыки, науки и других областей они показывают: выдающегося уровня не достигают без многолетней подготовки.
- Цитата: «Many characteristics once believed to reflect innate talent are actually the result of intense practice extended for a minimum of 10 years.»
Т5. Целенаправленная практика — деятельность, специально устроенная для улучшения исполнения
- Против: смешение практики с работой и игрой
- Аргумент: Ericsson и коллеги различают три рода занятий: работу (выступления, оплата, внешние награды), игру (без явной цели, приятную сама по себе) и целенаправленную практику. Работа требует показать лучшее, поэтому вынуждает опираться на проверенное, а не пробовать новое.
- Цитата: «Deliberate practice includes activities that have been specially designed to improve the current level of performance.»
Т6. Целенаправленная практика требует усилий и не приятна сама по себе
- Против: представление, что мастера занимаются ради удовольствия от процесса
- Аргумент: люди берутся за неё, потому что она улучшает исполнение. Приятно может быть улучшение, но не сам процесс; с этим согласуется то, что её редко начинают по собственной инициативе.
- Цитата: «We claim that deliberate practice requires effort and is not inherently enjoyable.»
Т7. Без обратной связи эффективное обучение невозможно
- Против: расчёт на то, что упорное повторение само даст результат
- Аргумент: при достаточной мотивации без обратной связи улучшение минимально. Для надёжного обучения сложным навыкам, по Ericsson и коллегам, нужен учитель, который объясняет лучший способ, диагностирует ошибки и выстраивает задания.
- Цитата: «In the absence of adequate feedback, efficient learning is impossible and improvement only minimal even for highly motivated subjects.»
Т8. Достижение мастерства упирается в три ограничения: ресурсы, мотивацию, усилия
- Аргумент: максимизация такой практики не проста и не коротка, она требует оптимизации в рамках нескольких ограничений. Ограничение ресурсов: время, энергия, учителя, материалы и деньги. Мотивационное: практика не вознаграждает сама по себе. Ограничение усилий: нагрузку нельзя поднимать быстрее, чем человек восстанавливается.
- Цитата: «It extends over a period of at least 10 years and involves optimization within several constraints.»
Т9. Целенаправленную практику можно вести лишь ограниченное время в день
- Против: идея «чем дольше, тем лучше»
- Аргумент: чтобы не выгореть, практику ограничивают объёмом, от которого можно полностью восстановиться за день или за неделю. Резкий рост нагрузки приводит к травмам и потере мотивации.
- Цитата: «Finally, deliberate practice is an effortful activity that can be sustained only for a limited time each day during extended periods without leading to exhaustion (effort constraint).»
Т10. Накопленная к 18 годам практика наедине у лучших молодых скрипачей не отличалась от практики профессионалов оркестров международного уровня
- Аргумент: исследование 1 сравнивало молодых скрипачей трёх уровней по дневникам и по оценкам прошлых лет. По накопленной к 18 годам практике наедине группа лучших не отличалась от профессионалов оркестров международного уровня.
- Цитата: «The accumulated amount of practice for the best young violinists was indistinguishable from that of professional middle-aged violinists belonging to international-level orchestras.»
Т11. У экспертов-пианистов текущая практика намного выше, чем у любителей
- Аргумент: исследование 2 повторило результат на пианистах и добавило набор заданий на двигательные навыки: различия в этих заданиях можно предсказывать по накопленной практике.
- Цитата: «The current amount of practice assessed from the diaries is more than 10 times higher for the experts than for the amateurs.»
Т12. Большинство анатомических признаков, кроме роста, перестраивается под многолетнюю нагрузку
- Против: приписывание физических отличий элитных спортсменов только генам
- Аргумент: многие различия сердца, лёгких, мышечных волокон и капилляров возникают как адаптация к интенсивной практике.
- Цитата: «In sum, most anatomical characteristics, unlike height, are remarkably adaptable to intense physical activity extended over long periods of time.»
Т13. Поддержки для неизменных врождённых способностей почти нет
- Против: гипотеза врождённого таланта
- Аргумент: Ericsson и коллеги просмотрели признаки, которые считали врождёнными, от физических особенностей до абсолютного слуха и способностей детей, и не нашли опоры для устойчивых характеристик, соответствующих общему или специальному таланту.
- Цитата: «In summary, our review has uncovered essentially no support for fixed innate characteristics that would correspond to general or specific natural ability and, in fact, has uncovered findings inconsistent with such models.»
Т14. Воспринимаемый талант запускает ранние занятия, а высокий уровень достигается за счёт практики
- Против: довод, что ранний талант сам объясняет различия в практике
- Аргумент: родители и учителя, увидев «одарённость», дают ребёнку время, деньги и поддержку, и он начинает заниматься рано. Представление об общей, неопределённой одарённости, по их словам, относительно устойчиво к опровергающим данным.
- Цитата: «The central argument is first that the perception that an individual is talented, that is, innately equipped and predestined for success in a domain, leads to the early start of deliberate practice.»
Пример
Исследование 1 проводили в берлинской Академии музыки. Профессора назвали студентов-скрипачей с задатками международных солистов, к ним подобрали сверстников из двух других групп: хороших скрипачей той же кафедры и студентов, готовящихся стать учителями музыки. Все они вели недельные дневники и называли, сколько занимались в каждый год с самого начала. Лучшие и хорошие скрипачи занимались наедине заметно дольше будущих учителей и распределяли занятия равномерно по неделе, делая днём перерывы и отдыхая, в том числе во сне днём.
Критика
- Ericsson и коллеги признают, что на временных данных нельзя определить направление причины между практикой и текущим исполнением. Цитата: «Current performance and current level of practice are determined concurrently and the direction of causality cannot be determined on temporal grounds.»
- Оценки недельной практики скрипачей, по итогам бесед, отражали скорее уровень, к которому они стремились, чем достигнутый. Цитата: «Debriefing interviews suggested that the estimates for a typical week reflected a level of daily practice to which the violinists aspired rather than the level they actually attained.»
- Они признают, что хотя бы один признак, рост, не приобретается. Цитата: «At least one characteristic, height, cannot be acquired.»
- Они прямо оговаривают, что из отказа от врождённых пределов не следует лёгкость мастерства. Цитата: «It does not follow from the rejection of innate limits on acquired performance that everyone can easily attain high levels of skill.»
- Они не проверяли в своих исследованиях, не практикуют ли больше самые одарённые. Цитата: «Because our studies were not designed to address the last possibility, we do not consider it except in the General Discussion section.»
Связи
- @Андерс Эриксон — опирается на
- @Бенджамин Блум — см. также
- +Целенаправленная практика — опирается на
- +Осмысленная практика — см. также
- +Правило 10 000 часов — см. также
- +Обратная связь — дополняет
- +Наставничество — дополняет
Где используется
Оригинал
- Ericsson, Krampe, Tesch-Römer — The Role of Deliberate Practice in the Acquisition of Expert Performance (1993) — адреса в открытой сети нет