Prochaska, DiClemente — Stages and Processes of Self-Change of Smoking: Toward An Integrative Model of Change (1983)
DOI: 10.1037//0022-006x.51.3.390 · Цитируется: 9097 (OpenAlex, на 26 окт. 2026 г.)
Вид: научная статья (эмпирическое исследование)
Коротко
Вопрос: какие из десяти процессов изменения подчеркивают люди, самостоятельно бросающие курить, на разных стадиях изменения?
Ответ: Люди, самостоятельно меняющие привычку курить, на разных стадиях изменения по-разному делают упор на десять процессов изменения.
Тезисы
Т1. Исследования отказа от курения сосредоточены в основном на формальных программах, хотя самостоятельное изменение распространено и предпочитаемо
- Аргумент: Прочаска и ДиКлементе начинают с разрыва между практикой и исследованиями: большинство бросающих делают это сами, а изучают чаще лечебные программы.
- Цитата: «In spite of the preponderance of and preference for self-change approaches, research on smoking cessation has focused primarily on formalized treatments.»
Т2. По транстеоретической модели ожидался разный упор на десять процессов изменения на отдельных стадиях
- Аргумент: исследование проверяет, действительно ли разные стадии изменения связаны с упором на разные процессы.
- Цитата: «Ten processes of change were expected to receive differential emphases during particular stages of change.»
Т3. Люди на стадии предсозерцания, как и предсказывала модель, используют процессы изменения меньше всего
- Аргумент: предсозерцатели используют процессы реже, чем люди на других стадиях.
- Цитата: «As predicted from the transtheoretical model, subjects in the precontemplation stage used the processes of change the least.»
Т4. Повышение осознанности, как и ожидалось, подчеркивается сильнее всего на стадии созерцания
- Аргумент: созерцающие подчеркивают этот процесс (сбор сведений о своем курении) сильнее, чем люди на других стадиях.
- Цитата: «As predicted, consciousness raising is emphasized the most by individuals in the contemplation stage.»
Т5. Результаты наводят на мысль, что из созерцания в действие переходит сочетанная когнитивно-эмоциональная переоценка, а не эмоциональное переживание
- Аргумент: это один из выводов, ради которых Прочаска и ДиКлементе предлагают изменить модель; осторожность («наводят на мысль») принадлежит им.
- Цитата: «Rather than emotional experiences moving people to act, the results suggest that it is a combined cognitive/affective reevaluation process that carries over from contemplation into action.»
Т6. На стадии действия подчеркиваются самоосвобождение, помогающие отношения и управление подкреплением
- Аргумент: эти три процесса выделяют действующих среди других групп.
- Цитата: «Self liberation is emphasized when subjects take action, as are helping relationships and reinforcement management.»
Т7. Контробусловливание и контроль стимулов, похоже, связывают действие и поддержание: подчеркиваются на обеих стадиях
- Аргумент: эти два процесса подчеркиваются не только на действии, но и на поддержании; осторожность в слове «похоже» принадлежит Прочаске и ДиКлементе.
- Цитата: «Counterconditioning and stimulus control appear to bridge action and maintenance since these two processes are emphasized in both stages.»
Т8. Сорвавшиеся отвечают как сочетание созерцающих и людей на стадии действия
- Аргумент: по набору используемых процессов группа сорвавшихся похожа на смесь этих двух стадий.
- Цитата: «Relapsers were found to respond like a combination of contemplaters and people in action.»
Критика
- Прочаска и ДиКлементе признают, что данные не показывают, что именно переводит человека в созерцание. Цитата: «What moves individuals into seriously contemplating change is not clear from the data.»
- Они считают нужными продольные данные для проверки предсказательной силы модели. Цитата: «What is needed are longitudinal data to determine the predictive validity of the model as individuals move from one stage of change to another.»
Связи
- +Стадии изменения — опирается на
- Транстеоретическая модель — опирается на
- Процессы изменения — опирается на