Деси, Райан — «Что» и «зачем» достижения целей: потребности человека и самодетерминация поведения

8 окт. 2026 г. · время чтения ~12 мин.

Вид: научная статья

Коротко

Вопрос: что такое потребность и как удовлетворение базовых психологических потребностей связано с тем, ради чего и как человек преследует цели.
Ответ: потребности в теории самодетерминации — врождённые психологические питательные вещества, необходимые для психологического роста, целостности и благополучия.

Тезисы

Против кого пишет:

Мюррей (1938) — потребность определена так широко, что почти всё, что побуждает к действию, считается потребностью
Халл (1943) и теории влечений — потребности как физиологические дефициты, а поведение как восстановление покоя
Макклелланд (1965, 1985) и традиция силы потребности — потребности в основном выучены (1965), а основой предсказания поведения служат различия в силе потребности (1985)

Т1. В теории самодетерминации потребности — врождённые психологические питательные вещества, существенные для роста, целостности и благополучия

Против: Мюррей (1938), потребности как приобретённые мотивы
Аргумент: как у Халла, потребности врождённые, а не приобретённые; как у Мюррея, они психологические, а не физиологические; авторы выделили три — компетентность, связанность, автономия.
Цитата: «Thus, in SDT, needs specify innate psychological nutriments that are essential for ongoing psychological growth, integrity, and well-being.» (раздел «The Nature of Needs in SDT»)
Понятия: Психологические потребности

Т2. Не всякий мотив — потребность: у Мюррея под определение подходит почти всё, что побуждает к действию

Против: Мюррей (1938), определение потребности как конструкта, который стоит за силой, организующей восприятие и действие
Аргумент: авторы приводят определение Мюррея и отмечают, что вместо «потребность» можно подставить «мотив», «желание» или «цель» без потери смысла; такие мотивы, по их мысли, могут энергизировать действие, но потребностями в смысле Халла и теории самодетерминации не являются.
Цитата: «We maintain, however, that, although motives such as these may energize action, they are certainly not needs in either the Hullian or the SDT sense of specifying necessary nutriments for healthy functioning.» (раздел «Early Needs Theories»)
Данные: у Мюррея в списке потребностей названы самоуничижение (abasement), стяжательство (acquisitiveness) и доминирование (dominance).
Понятия: Психологические потребности

Т3. Авторы утверждают: оптимальное развитие не бывает без удовлетворения всех трёх потребностей

Аргумент: для большинства потребностей, изученных, например, в традиции Мюррея, есть бесчисленные случаи психологической целостности и здоровья, когда так называемые потребности во власти, стяжательстве или самоуничижении не были хорошо удовлетворены; для автономии, связанности и компетентности авторы утверждают, что таких случаев нет, независимо от того, ценят ли люди эти потребности сознательно.
Цитата: «However, we assert that there are not instances of optimal, healthy development in which a need for autonomy, relatedness, or competence was neglected, whether or not the individuals consciously valued these needs…» (раздел «The Nature of Needs in SDT»)
Понятия: Психологические потребности

Т4. Потребность опознаётся по последствиям: удовлетворение даёт положительные, фрустрация — отрицательные

Аргумент: как о потребности растений в воде судят по тому, что они цветут при поливе и страдают при систематическом недостатке воды, так о психологической потребности судят по последствиям условий, которые позволяют или не позволяют её удовлетворить.
Цитата: «SDT maintains that a psychological need can be identified by observing that positive psychological consequences results from conditions that allow its satisfaction and negative consequences accrue in situations that thwart it.» (раздел «The Nature of Needs in SDT»)
Понятия: Психологические потребности

Т5. В теории самодетерминации исходное состояние — активность, направленная на рост; врождённым интегративным тенденциям нужно удовлетворение потребностей, чтобы поддерживаться, но оно не обязательно цель этих действий

Против: Халл (1943), теории влечений, где покой — исходное состояние, а смысл поведения — устранение дефицита
Аргумент: авторы описывают в теории влечений человека, пассивно ждущего нарушения равновесия; в теории самодетерминации исходное состояние — активность, направленная на рост, и действия не обязательно нацелены на удовлетворение потребностей.
Цитата: «These inherent integrative tendencies require the nutriments of need satisfaction to be sustained and for positive consequences to follow, but need satisfaction is not necessarily the aim of these actions.» (раздел «The Nature of Needs in SDT»)
Данные: примеры авторов: дети играют, но не затем, чтобы почувствовать себя компетентными; человек вечером садится играть музыку.
Понятия: Психологические потребности

Т6. Когда организмическим процессам мешают неблагоприятные условия — контекст чрезмерно контролирует, предъявляет чрезмерные требования или отвергает, — они в той же мере замещаются другими, часто защитными или самозащитными процессами

Аргумент: когда контекст чрезмерно контролирует, перегружает или отвергает, естественные процессы сменяются другими, часто защитными; среди примеров — отказ от интеграции, отход от заботы о других, а в крайних случаях — уход или антиобщественное поведение как компенсация неудовлетворённых потребностей.
Цитата: «To the degree that these organismic processes are hindered by nonfavorable conditions—specifically when one’s context is excessively controlling, overchallenging, or rejecting—they will, to that degree, be supplanted by alternative, often defensive or self-protective processes, which no doubt also have functional…» (раздел «The Nature of Needs in SDT»)
Понятия: Фрустрация потребностей

Т7. Фрустрация психологических потребностей может способствовать защитам и заменителям потребностей, которые со временем могут ещё больше мешать их удовлетворению

Аргумент: авторы противопоставляют голод, который со временем всё более захватывает человека, и психологические потребности, при фрустрации которых люди более охотно приспосабливаются и меньше прямо пытаются их удовлетворить; приспособления могут самоподдерживаться.
Цитата: «With psychological needs, lack of satisfaction may also tend to focus people’s efforts on getting the needs satisfied, but with psychological need thwarting people more readily make accommodations that lessen their direct attempts to satisfy needs.» … «For example, thwarting of psychological needs can promote the development of defenses and need substitutes that may, over time, lead to further thwarting of need satisfaction, as, for instance, when a woman becomes self-controlling in her eating behaviors against the…» (раздел «The Nature of Needs in SDT»)
Данные: пример женщины, чьё самоконтролирующее пищевое поведение выросло на фоне контроля через условное уважение и оценки значимых других (Штраус и Райан, 1987).
Понятия: Фрустрация потребностей

Т8. Связанность — желание чувствовать связь с другими, любить и быть любимым

Аргумент: авторы определяют связанность через желание связи и ссылаются на Баумайстера и Лири, которые, как и они, называют её фундаментальной потребностью.
Цитата: «Relatedness refers to the desire to feel connected to others—to love and care, and to be loved and cared for (Baumeister & Leary, 1995; Bowlby, 1958; Harlow, 1958; Ryan, 1993).» (раздел «The Nature of Needs in SDT»)
Понятия: Связанность

Т9. Автономия — воля: организмическое желание самоорганизовывать опыт и поведение и чтобы деятельность согласовывалась с цельным чувством себя

Против: смешение автономии с внутренним локусом контроля, независимостью и индивидуализмом
Аргумент: в эмпирической психологии автономию обсуждают реже, чем компетентность и связанность, и когда обсуждают, её нередко неверно приравнивают к внутреннему локусу контроля, независимости или индивидуализму.
Цитата: «Autonomy refers to volition—the organismic desire to self-organize experience and behavior and to have activity be concordant with one’s integrated sense of self (Angyal, 1965; deCharms, 1968; Deci, 1980; Ryan & Connell, 1989; Sheldon & Elliot, 1999).» (раздел «The Nature of Needs in SDT»)
Понятия: Автономия

Т10. Три потребности удовлетворяются разным поведением, но существенны для здоровья всех людей независимо от культуры

Аргумент: авторы пишут, что поведение, удовлетворяющее потребности, может различаться у людей и по-разному проявляться в разных культурах; существенность удовлетворения при этом остаётся одной.
Цитата: «According to SDT, these three needs can be satisfied while engaging in a wide variety of behaviors that may differ among individuals and be differentially manifest in different cultures, but in any case their satisfaction is essential for the healthy…» (раздел «The Nature of Needs in SDT»)
Понятия: Психологические потребности

Т11. Деси и Райан различают содержание целей и процессы их преследования и делают для каждого свои предсказания

Против: теории целей, где две равно ценные цели с одинаковыми ожиданиями дают одинаковое качество исполнения и переживаний
Аргумент: теория самодетерминации выделяет «что» (содержание целей) и «как и почему» (регуляторные процессы), а основой для их объединения берёт врождённые психологические потребности. По Деси и Райан, важный вопрос о последствиях преследования целей — насколько человек удовлетворяет базовые потребности, добиваясь ценного для него.
Цитата: «SDT differentiates the content of goals or outcomes and the regulatory processes through which the outcomes are pursued, making predictions for different contents and for different processes.» (вводная часть)
Понятия: Психологические потребности

Т12. Связь мотивированного поведения с удовлетворением потребностей, по Деси и Райан, позволяет осмысленно объединить данные о процессе и содержании целей

Аргумент: Деси и Райан заключают, что процесс и содержание преследования целей влияют на качество жизни; потребности объясняют, почему. Потребности, как они полагают, универсальны, но связь значимых целей с потребностями нужно изучать между культурами и внутри них.
Цитата: «Thus, the evidence does indicate that the process and content of goal pursuits make a difference to the quality of life, and it is the relation of motivated behavior to satisfaction of the basic needs for autonomy, competence, and relatedness…» (раздел «A Summary of Basic Needs and the Effects of Goal Pursuits»)
Понятия: Психологические потребности

Т13. Денежные вознаграждения в первых опытах Деси подорвали внутреннюю мотивацию

Против: Skinner (1953), по которому всё выученное поведение определяется подкреплениями
Аргумент: внутренняя мотивация определена как мотивация к делам, которые человеку интересны и которыми он занялся бы без отдельных от них последствий. Первые опыты показали потенциальный антагонизм между подкреплением и этим видом мотивации.
Цитата: «Initial experiments showed that monetary rewards undermined people’s intrinsic motivation leading to a level of postreward behavior that was below baseline (Deci, 1971, 1972b).» (раздел «Intrinsic Motivation and Autonomy»)
Данные: опыты Deci 1971 и 1972b; поведение после вознаграждения оказалось ниже исходного уровня.
Понятия: Автономия

Т14. Для внутренней мотивации, по-видимому, лучше всего подходят обстоятельства, позволяющие удовлетворить потребности в автономии и компетентности

Аргумент: положительная обратная связь повышала внутреннюю мотивацию по сравнению с её отсутствием, отрицательная — понижала (Deci и Cascio); положительная обратная связь работала, только когда человек чувствовал ответственность за успех (Fisher, 1978) или когда она не затмевала автономию (Ryan, 1982). Деси и Райан предполагают: для любой мотивации нужна воспринимаемая компетентность, а для внутренней — воспринимаемая автономия. Связанность, по их словам, играет более дальнюю роль в поддержании внутренней мотивации.
Цитата: «Thus, it appears that the optimal circumstances for intrinsic motivation are those that allow satisfaction of the needs for autonomy and competence, circumstances that we label informational (Deci & Ryan, 1980, 1985b).» (раздел «Intrinsic Motivation and Competence»)
Понятия: Автономия, Психологические потребности

Т15. Если интернализация затормаживается, регуляции могут остаться внешними или усвоиться лишь частично

Аргумент: в теории самодетерминации интернализация — активный естественный процесс превращения социальных требований в личные ценности. Когда она идёт оптимально, человек отождествляется с важностью требований и принимает их как свои. Частичные формы — внешняя регуляция, интроекция и идентификация — это менее чем полностью самодетерминированное поведение; амотивация, как отсутствие намерения действовать, стоит на континууме с краю.
Цитата: «However, when the internalization process is forestalled, regulations and values may either remain external or be only partially internalized to form introjects or unintegrated identifications.» (раздел «The Internalization of Extrinsic Motivation»)
Понятия: Автономия

Т16. Для интеграции регуляции в себя, кроме поддержки связанности и компетентности, нужна поддержка автономии

Аргумент: Деси и Райан считают, что поддержка связанности и компетентности способствует интернализации и может быть достаточной для интроектов или плохо интегрированных идентификаций, но для интеграции человеку нужна возможность свободно осмыслить и принять передаваемые ценности. Чрезмерное внешнее давление, контроль и оценки, как им кажется, скорее тормозят этот процесс.
Цитата: «However, for a regulation to become more integral to one’s self, supports for autonomy are also required.» (раздел «Internalization and Need Satisfaction»)
Понятия: Автономия, Связанность

Т17. Более полно интернализованная регуляция связана с настойчивостью, эффективностью и здоровьем в разных областях жизни

Аргумент: исследования стилей регуляции шли в областях от образования и спорта до политики и здравоохранения. Деси и Райан заключают, что «почему» преследования целей влияет на результат; это показано в учёбе, религиозном поведении, лечении и других сферах; в религиозном поведении с психическим здоровьем связаны не сами действия, а причины, по которым люди их совершают.
Цитата: «Results of the studies showed consistently that more fully internalized regulation was associated with greater behavioral persistence, more effective performance, and better mental and physical health.» (раздел «The Process of (or Why) Goal Pursuits Makes a Difference», итог по областям)
Данные: у Williams и др. (1996) пациенты с тяжёлым ожирением, воспринимавшие персонал как поддерживающий автономию, сообщали об автономных причинах участия и лучше посещали программу, теряли вес и удерживали его через 23 месяца.
Понятия: Автономия

Т18. Упор на внутренние цели связан с психическим здоровьем, упор на внешние — с обратным

Аргумент: Деси и Райан называют внутренними цели вроде связей с людьми, личного роста и вклада в сообщество, внешними — богатство, известность и образ. Внутренние, как они ожидают, чаще дают удовлетворение базовых потребностей, внешние — нет или даже отвлекают от него. Достижение внешних целей (выше уровня бедности) как будто мало влияет на благополучие.
Цитата: «An emphasis within one’s life on intrinsic goals, defined as goals that, on average, might be expected to yield greater basic psychological need satisfaction, is positively associated with mental health; whereas an emphasis on extrinsic life goals, defined as those…» (раздел «A Summary of Basic Needs and the Effects of Goal Pursuits»)
Понятия: Психологические потребности

Т19. В исследовании Carver и Baird важность богатства отрицательно связана с самоактуализацией и после учёта причин его преследования

Против: гипотеза Carver и Baird, что влияние содержания целей на благополучие может быть в основном функцией причин, а не содержания
Аргумент: Carver и Baird предполагали, что эффект содержания целей на благополучие может быть в основном функцией причин («почему»), а не содержания («что»). Они измерили важность богатства для участников и силу автономных и контролируемых причин его преследования. Деси и Райан заключают, что негативные эффекты внешних целей на благополучие, по-видимому, сохраняются и после снятия влияния стилей регуляции. По предсказанию SDT, содержание и процесс обычно меняются вместе, потому что оба связаны с удовлетворением или фрустрацией базовых потребностей.
Цитата: «However, the relative importance of wealth was also significantly negatively related to self-actualization even after controlling for the effects of reasons.» (раздел «Why and What»)
Данные: в исследовании Carver и Baird автономные причины стремления к богатству были положительно связаны с самоактуализацией, контролируемые — отрицательно.
Понятия: Психологические потребности

Связи

+Психологические потребности — см. также
Из карточки: Деси, Райан: врождённые психологические питательные вещества, необходимые для роста, целостности и благополучия; различаются для автономии, связанности и компетентности (Т1, Т3, Т4)
Из карточки: Фрустрация потребностей → Деси, Райан: условия, мешающие удовлетворению, вытесняют естественные процессы защитными (Т6, Т7)
Из карточки: Связанность → Деси, Райан: желание чувствовать связь с другими (Т8)
Из карточки: Автономия → Деси, Райан: воля — организмическое желание самоорганизовывать опыт и поведение в согласии с цельным чувством себя (Т9); поддержка автономии нужна для интеграции регуляции (Т13–Т16)
Из карточки: Внутренние и внешние цели → Деси, Райан: упор на внутренние цели связан с лучшим психическим здоровьем (Т18, Т19)

Где используется

Оригинал