Лесли — Учёные, из-за которых мы залипаем (The scientists who make apps addictive, 2016)

21 окт. 2026 г. · время чтения ~5 мин.

Вид: статья (сокращённый русский перевод статьи журнала 1843)

Коротко

Вопрос: кто и какими приёмами делает приложения привычными и кто отвечает за это влияние?
Ответ: Лесли излагает поведенческий дизайн как возродившийся прикладной бихевиоризм: по Фоггу, действие требует трёх условий, а упрощение задачи зачастую эффективнее убеждения; переменное вознаграждение, по Лесли, эксплуатируют слот-машины, а Харрис считает, что Фогг и Эяль переоценивают возможность изменить жизнь к лучшему с помощью такого дизайна.

Тезисы

Лесли пересказывает бихевиоризм Скиннера и его продолжение у Фогга, Эяля, Харриса и Шулль. Спор внутри самого рассказа идёт о том, служит ли поведенческий дизайн пользователю или тем, кто им управляет.

Т1. Скиннер предположил, что принцип вознаграждения применим к любому операнту

  • Против: нет
  • Аргумент: голодная крыса в камере научилась нажимать на рычаг ради корма. Вознаграждение сформировало определённую модель поведения, и Скиннер счёл, что так работает любой организм: от крысы до человека.
  • Цитата: «Скиннер предположил, что этот принцип применим к любому операнту от крысы до человека.»
  • Данные: в опыте крыса получала кусочек корма за нажатие на рычаг.
  • Цитата: «Он поместил голодную крысу в камеру с рычагом, нажав на который крыса получала кусочек корма.»

Т2. Бихевиоризм возродился как прикладная дисциплина на службе корпораций и государств

  • Против: психология, вернувшаяся к ментальным процессам
  • Аргумент: психологи вернулись к изучению памяти и эмоций, но бихевиоризм ожил в прикладной форме. Лесли называет её поведенческим дизайном и говорит, что она изучает влияние цифровых интерфейсов на решения.
  • Цитата: «Бихевиоризм же в последние годы возродился в виде прикладной дисциплины на службе корпораций и государств, которые хотят контролировать, что мы покупаем, с кем говорим и что делаем на работе.»

Т3. Фогг назвал дисциплину влияния компьютеров на поведение каптологией

  • Аргумент: Название дисциплины составлено из начальных букв английского словосочетания, которым Фогг описал компьютеры как средство убеждения.
  • Цитата: «Дисциплину Фогг назвал «каптологией» (captology), взяв начальные буквы словосочетания «Computers as Persuasive Technologies».»

Т4. По Фоггу, чтобы человек что-то сделал, должны совпасть три условия

  • Аргумент: по теории Фогга, как её излагает Лесли, человек должен хотеть действия, быть в состоянии его выполнить и получить повод к нему.
  • Цитата: «Чтобы человек что-то сделал, должны совпасть 3 условия.»

Т5. По Фоггу, упрощение задачи зачастую эффективнее убеждения

  • Против: первая мысль, что человека надо убедить и замотивировать
  • Аргумент: когда хотят, чтобы человек что-то сделал, обычно стремятся его убедить, но облегчить действие нередко работает лучше. Лесли показывает это на автозапуске серий: уровень сложности равен нулю, а остановить просмотр труднее, чем продолжить.
  • Цитата: «Но упрощение задачи зачастую эффективнее.»

Т6. Переменное вознаграждение удерживает дольше постоянного

  • Против: схема, где награда всегда одинакова
  • Аргумент: крыса, получающая одинаковый корм, нажимает на рычаг только когда голодна. Если награда непредсказуема, нажатия идут постоянно. Лесли, по книге Эяля, переносит это на социальные сети, где число лайков и сообщений заранее неизвестно.
  • Цитата: «Если при нажатии на рычаг она получает один кусочек, несколько кусочков или ни одного, она будет нажимать на него постоянно.»

Т7. Эяль считает триггеры внутренними, в отличие от Фогга

  • Против: Фогг
  • Аргумент: Фогг, по изложению Лесли, говорил о триггерах как о внешних факторах. Эяль же, по Лесли, связывает успех приложения с неосознанными базовыми потребностями пользователя.
  • Цитата: «Фогг говорил о триггерах как о внешних факторах, но Эяль считает их внутренними.»

Т8. Харрис: корпорации хотят подсадить нас на свои продукты и для этого эксплуатируют наши психологические уязвимости

  • Против: нет
  • Аргумент: это прямая речь Тристана Харриса, студента Фогга. Отдельно Лесли пишет, что компании утверждают, будто лишь учатся угадывать желания людей, а на деле совершенствуются в том, как заставить хотеть то, что выгодно им.
  • Цитата: «Корпорации хотят подсадить нас на свои продукты, и для этого эксплуатируют наши психологические уязвимости.»
  • Данные: слова Лесли о компаниях.
  • Цитата: «Они просто совершенствуются в том, как заставить нас хотеть то, что выгодно им.»

Т9. Слот-машины, по Лесли, эксплуатируют эффект переменного вознаграждения

  • Аргумент: игорная индустрия первой применила поведенческий дизайн: игрок не знает выигрыша и нажимает рычаг ещё и ещё, как крыса Скиннера.
  • Цитата: «В частности, слот-машины (также известные как «однорукие бандиты») эксплуатируют эффект от переменного вознаграждения.»

Т10. Харрис считает, что Фогг и Эяль переоценивают возможность изменить жизнь к лучшему с помощью поведенческого дизайна

  • Против: Фогг и Эяль
  • Аргумент: по изложению Лесли, Харрис, Фогг и Эяль расходятся в оценке итога. Харрис видит в дизайне скорее способ поймать пользователя на крючок, тогда как Фогг и Эяль, как пишет Лесли, заявляют, что хотят сделать мир лучше.
  • Цитата: «Харрис считает, что Фогг и Эяль переоценивают возможность изменить человеческую жизнь к лучшему с помощью поведенческого дизайна.»

Пример

Если смотреть сериал на Netflix, следующая серия запускается автоматически, пока зритель не остановит её. Сложность действия при этом отрицательна: усилие нужно, чтобы не запускать новую серию. Этот приём Лесли приводит как образец того, как упрощение работает лучше убеждения.

Критика

  • Эяль возражает Харрису: по изложению Лесли, он не считает манипулирование людьми настолько плохой идеей. Цитата: «Привычки бывают плохими и хорошими, и технологии способны формировать полезные привычки.»
  • Фогг сам сомневается в итогах: он не понимает, хотят ли его выпускники сделать мир лучше или просто заработать. Цитата: «Я смотрю на своих выпускников и не понимаю, хотят они сделать мир лучше или просто заработать денег.»
  • Управляющие казино, по изложению Лесли, отвергают обвинение в манипуляции: они считают игру услугой, которую никто не навязывает. Цитата: «Никто не заставляет их проигрывать деньги.»

Связи

  • @Би Джей Фогг — опирается на
  • @Б. Ф. Скиннер — опирается на
  • +Бихевиоризм — опирается на
  • +Переменное подкрепление — опирается на
  • +Формирование привычек — дополняет
  • +Фреймворк формирования привычек по Би Джей Фоггу — опирается на

Где используется

Оригинал