Fox — Book Review: Tiny Habits
Вид: рецензия на книгу
Коротко
Вопрос: какую из прочитанных книг о привычках Fox считает самой поучительной. Ответ: Fox называет Tiny Habits Фогга самой поучительной из четырёх прочитанных ею бестселлеров о привычках.
Тезисы
Т1. По Fox, из четырёх прочитанных ею бестселлеров о привычках Tiny Habits Фогга оказалась самой поучительной
- Аргумент: Fox связывает оценку с упором книги на формулу simple = tiny = easy = success.
- Цитата: «Fascinated with resistance to change, I dove into four best-sellers on the subject. Tiny Habits by Dr. BJ Fogg emerged as the most instructional with its focus on simple = tiny = easy = success.»
Т2. По Fox, Фогг даёт 100 идей празднования и ставит дофаминовый всплеск критическим компонентом
- Аргумент: идеи празднования, по Fox, подчёркивают значение дофаминового всплеска.
- Цитата: «Fogg provides 100 celebration ideas to underscore the importance of a dopamine rush, ranking it the critical component.»
Т3. По Fox, речи об образовании почти нет, и образовательным терапевтам приходится экстраполировать
- Аргумент: фраза констатирует нехватку разговора об образовании и называет экстраполяцию выходом.
- Цитата: «Education talk is mostly non-existent, so educational therapists need to extrapolate.»
Связи
- @Би Джей Фогг — см. также
Оригинал
Fox — Book Review — Tiny Habits